Yoga-Wochenende in Bartholomä – Januar 2027 

Du sollst, musst, willst... – Lass dich nicht durch „gute Neujahrsvorsätze“ unter Druck setzen. Starte das Jahr 2027 voller Ruhe und Gelassenheit: Gönn dir eine wohltuende Auszeit inmitten der winterlichen, naturnahen Umgebung von Bartholomä. Nutze das Yoga-Wochenende, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, dich zu fokussieren und auszurichten und neue Energie zu schöpfen.

In abwechslungsreichen Einheiten entsteht ein harmonischer Wechsel aus Aktivität und Regeneration, der dich dabei unterstützt, bewusster bei dir selbst anzukommen.

Inhalte des Wochenendes:

• ein Wechsel aus sanften und ordernden Yoga-Flows
• ruhige und entspannende Yin-Yoga-Stunden
• Achtsamkeitstechniken für mehr Präsenz im Moment
• Pranayama (Atemübungen) zur Vertiefung deiner Praxis
• Meditationen für innere Klarheit und Gelassenheit

Neben den Yoga-Stunden erwartet dich:

• Unterkunft direkt am Wald – ideal zum Durchatmen und Kraft tanken
• Übernachtungen in liebevoll renovierten Zimmern
• köstliche Vollverpflegung
• abendliche Sauna-Nutzung möglich

Ob du neue Impulse für deine Praxis suchst oder einfach ein Wochenende der Entschleunigung genießen möchtest – dieses Retreat bietet dir den passenden Rahmen.

Für alle Level geeignet.

Termin: 15.01. - 17.01.2027