Aerobic gilt allgemein als moderner Fitnesssport. Bei dieser Sportart, werden von den Sportler und Sportlerinnen ein hohen Maß an koordinativen Fähigkeiten, Rhythmusgefühl, Beweglichkeit und Kraftausdauer verlangt. Attraktive Choreografien, in Bewegung umgesetzte Musik, atemberaubende Hebefiguren und explosive Bewegungen, Präzision und ein hoher Spannungsbogen an Dynamik über die gesamte Übung – das macht die Sportart Aerobic aus, die sowohl für Einzelwettkämpfer wie auch für Gruppen Angebote bereithält.

Die Wettkampfsportart Aerobic deckt mit ihrem gut gestaffelten Programm alle Leistungsbereiche vom Breiten- bis hin zum Spitzensport ab. Ein Antrag auf Anerkennung von Aerobic als olympische Disziplin liegt beim IOC bereits vor.