"Salto1848" ist das Verbandsmagazin des Schwäbischen Turnerbunds, das monatlich mit praktischen Inhalten und Geschichten aus dem ganzen Verbandsgebiet daherkommt.

In den Bereichen Kinderturnen, Turnsport und GYMWELT liefert das Magazin Praxiswissen, das direkt und einfach im eigenen Trainingsbetrieb angewendet werden kann. Egal ob vom Rad zur Radwende, der Turni-Challenge für zuhause, oder dem Resetting der Wirbelsäule - hier findet jeder etwas Passendes.

Dieses Mal im Heft:

• Digital und effizient: Der neue Vereinsalltag: Künstliche Intelligenz, digitale Meetings, automatische Prozesse. Die Liste digitaler Abläufe in (Sport-)Vereinen ließe sich endlos weiterführen. Wir befinden uns mittendrin im digitalen Zeitalter. Die gute Nachricht: Mit vergleichsweise einfachen digitalen Maßnahmen lassen sich Abläufe in (Sport-)Vereinen effizienter gestalten. Wir geben einen Überblick über digitale Prozesse, die unseren Alltag massiv vereinfachen sowie unsere Reichweite erhöhen.
• Heim-WM der Rhythmischen Sportgymnastik begeistert Frankfurt und die Region: Fünf Tage Spitzensport, eine ausverkaufte Festhalle und unvergessliche Momente für die deutsche Rhythmische Sportgymnastik: Die Weltmeisterschaft 2026 in Frankfurt am Main hat eindrucksvoll gezeigt, wie stark die deutsche RSG und insbesondere die Gymnastinnen aus dem Schwäbischen Turnerbund mittlerweile in der Weltspitze vertreten sind. Auch neben der Wettkampffläche haben viele Schwaben Akzente gesetzt.
• Mehr Reiz in weniger Zeit – was HIIT wirklich ausmacht: Burpees, Schweiß und 20 Sekunden Vollgas? HIIT wird oft mit maximaler Belastung und sehr kurzen Intervallen gleichgesetzt. Tatsächlich beschreibt High-Intensity Interval Training kein festes Übungsprogramm, sondern ein Trainingsprinzip: Hohe bis sehr hohe Belastungsphasen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. Dauer, Intensität und Übungsauswahl können dabei sehr unterschiedlich sein – genau das macht HIIT vielseitig einsetzbar.

Klickt euch in die Ausgabe rein, erfahrt viele spannende Dinge aus der Vereinswelt und schaut euch auch die neuen Praxistipps im Kinderturnen, Turnen sowie im Bereich von Fitness- und Gesundheitssport an.