Yoga-Retreat in Bartholomä
Neujahrs-Auszeit – kraftvoll & klar ins neue Jahr.
Ein Wochenende zum Auftanken, Loslassen und bewusst neu ausrichten.
Dein sanfter, kraftvoller Start ins neue Jahr. Ein Wochenende nur für dich – mit Yoga, Natur, Journaling, Austausch und Ritualen & Impulse, die dir helfen, wieder bei dir selbst anzukommen. Mitten in der winterlichen Stille darfst du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten – für das, was wirklich für Dich zählt. Du stärkst dein Nervensystem, spürst deinen Körper, findest Klarheit und neue Energie. Ganz ohne Druck. Ganz bei dir. Dein Körper. Dein Herz. Dein nächstes Kapitel. Dein neues Jahr.
Termin: 09.01. - 11.01.2026
Was dich erwartet
Freitag · Ankommen
Raus aus dem Alltag. Rein in Deine Auszeit.
ab 16:30 Uhr – Anreise & Einchecken
18:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr – Welcome-Runde
21:00 Uhr – Sanftes Ankommen im Körper (Soft movement & Meditation)
Samstag · Bewusstsein
Stille, Bewegung, Verbindung.
07:00 Uhr – Silent Walk in der winterlichen Natur
07:30 Uhr – Yoga Flow
09:00 Uhr – Frühstück & freie Zeit
11:00 Uhr – Mobility - Fokus auf Erdung & Klarheit
12:30 Uhr – Mittagessen & Pause
15:00 Uhr – Austausch, Journaling, Rituale
18:00 Uhr – Abendessen
20:00 Uhr – Body Scan & Meditation
ab 21:00 Uhr – Freiwilliger Ausklang
Sonntag · Neustart
Mit klarem Herzen zurück in Dein neues Jahr.
07:00 Uhr – Silent Walk
07:30 Uhr – Yoga Herz- und Hüftöffnung
09:00 Uhr – Frühstück
10:00 Uhr – Austausch & Impulse für deinen Alltag
12:30 Uhr – Gemeinsames Mittagessen
13:30 Uhr – Ausklang mit offenen Herzen
STB-Campus Bartholomä
Die Unterbringung erfolgt im Einzel- oder Doppelzimmer inklusive Vollpension (auch vegetarisch, in Buffet-Form). Diese umfasst:
- Am Freitag: Abendessen
- Am Samstag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
- Am Sonntag: Frühstück und Mittagessen
Die Kosten betragen im Doppelzimmer 339 € mit Gymcard, 349 € ohne Gymcard und im Einzelzimmer 379 € mit Gymcard bzw. 389 € ohne Gymcard. Frühbucher sparen sich 20€!
Wer die Tage selbständig verlängern möchte bzw. eine Vorübernachtung buchen möchte, kann beim Campus Bartholomä weitere Übernachtungen dazu buchen: Anfrage über reservierung@stbcampus.org
