Der Bedarf an qualifizierten Trainern für Fitness- und Vereinsstudios wächst. Die Ausbildung vermittelt wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zum Kraft- und Ausdauertraining an Geräten, zum großen Trendthema Functional Training, welches derzeit das Fitnesstraining im Studio stark beeinflusst und verändert, zu Mobility und Dehntechniken, zu Tests und Trainingsplanung sowie den entsprechenden Trainings- und Vermittlungsmethoden. Die Ausbildung ist geeignet für alle Interessierten, die in einem Fitnessstudio arbeiten wollen. Sie bietet Übungsleitern, Sportfachkräften, Gymnastiklehrern, Physiotherapeuten und Trainern die Möglichkeit, sich berufsspezifisch weiterzubilden.

Die Ausbildung

Zuerst muss das Basismodul, anschließend das Aufbaumodul und die Prüfung absolviert werden, um das Zertifikat DTB-Fitnesstrainer/in Studio zu erlangen. Wem diese Ausbildung noch nicht reicht, der kann den Master noch oben drauf setzen. Dafür müssen die zwei Module besucht werden um abschließend an der Prüfung zum DTB-Master-Fitnesstrainer/in Studio teilnehmen zu können.

Voraussetzungen:

• Trainingserfahrung an Fitnessgeräten im Studio

Inhalte:

• Grundlagen Sportmedizin, Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik
• Gerätekenntnis und -training (Kraft- und Cardio-Geräte – Grundpool)
• Grundlagen der Trainingsplanung und der Organisation des Trainingsbetriebes
• Trainingsplanung und Trainingsbetreuung: Betreuung der Teilnehmer, Handling von Trainingsplänen
• Mobility, Stretching, Faszientraining, Core & Stability
• Screenings (Kraft, Ausdauer, Koordination, Functional)
• Ernährung