GYMWELT - Alle Services für eure Fitnesspraxis auf einen Blick
Ihr seid schon länger GYMWELT-Verein und benötigt eine aktuelle Übersicht zu den Inhalten?
Ihr seid noch kein GYMWELT-Verein oder neu registriert und wisst im ersten Moment gar nicht so recht was euch die GYMWELT alles bietet?
Hier findet ihr einen Überblick zu unseren Beratungen und Services sowie den Konzepten und Projekten:
Materialien der GYMWELT
Die STB Geschäftsstelle bietet nun als Service den Versand von weiteren standardisierten Materialien an. Schickt hierfür eine Mail an info@stb.de mit Name, Anschrift und Bankverbindung und dem gewünschten Produkt.
STB-Allwetterplakate für Stationstraining
Wir haben für euch 10 Allwetterplakate entwickelt, die ihr für eure Bewegungsaktion nutzen könnt. Die Plakate beinhalten jeweils eine Erwachsenen- und eine Kinderübung und können als A2 Hartschaumplatte kostengünstig über den STB bestellt werden. Bitte schickt uns dazu eine E-Mail an info@stb.de unter Angabe der Versandadresse und Bankverbindung.
- 10 Plakate ohne individuelles Logo 49,90 zzgl. Porto
- 10 Plakate mit individuellem Logo 84,90 inkl. Porto
Hier findet ihr die 10 Allwetterplakate für Stationstraining im Freien zum Download.
Broschüre Alltagsgegenstände
Mit dieser Broschüre könnt ihr in der Coronazeit Übungen mit Alltagsgegenständen über den Livestream oder im Kurs durch die Mitnahme eigener Materialien hygienisch durchführen.
28 Seiten, Spiralbindung, inklusive der Versandkosten 6,90 €
Mini-Broschüre Outdoorsport
Die Mini-Broschüre Outdoorsport soll euch als Leitfaden für das Frühjahr und das Training für draußen fitmachen und euch aufzeigen, welche Faktoren sowohl in der Vorbereitung als auch in der Durchführung berücksichtigt werden sollen und welche Alternativen es gibt. Für jede Zielgruppe ist etwas dabei.
Broschüre zum Download
Habt ihr euch auch schon mal gefragt, wie ihr eure älteren Kursteilnehmenden für Gehirntraining begeistern könnt? Mental Mobil ist das Gesamtpaket für Übungsleitende, um Gehirnfitness gekonnt in die Kursstunde einbauen zu können.
Das ist Mental Mobil
Die Mental Mobil-Box:
- Skript mit interessantem Hintergrundwissen zum Thema Gehirntraining
- Übungsideen auf praktischen Übungskarten zum Mitnehmen in die Kursstunde (15 Übungen = 35 Möglichkeiten)
- benötigte Materialien für die Übungen
Die Tagesfortbildung:
- Teilnehmende mit Gehirntraining konzentriert bei Stange halten
- Kursinhalte einprägsam präsentieren
- Ängste und Vorbehalte abbauen
- Stunden-Abwechslung erhalten
Für wen ist die Mental Mobil gedacht?
Mental Mobil ist besonders an Übungsleitende gerichtet, die Kurse mit Personen ab 60 Jahren durchführen.
Wie viel kostet mich Mental Mobil?
Die Mental Mobil-Box inklusive Fortbildung kostet dich als
- GYMWELT-Verein: 129 €
- Nicht-GYMWELT-Verein: 139 €
Wann und wo findet die integrierte Fortbildung statt?
Der nächste Termin wird bald veröffentlicht.
Gibt es Voraussetzungen für Mental Mobil?
Voraussetzung ist eine Übungsleiter C-Lizenz. Außerdem ist die Teilnahme an einer Tagesfortbildung Voraussetzung für den Erwerb und Einsatz der Box.
Lizenzverlängerung
Die Fortbildung mit 10 LE kann sowohl für die C- als auch für die B-Lizenz angerechnet werden. Probiere jetzt schon eine Übung aus Mental Mobil aus!
Das Konzept Functional Training im Verein bietet den Kursleitenden die Möglichkeit, mit seinen Teilnehmenden step by step die natürliche Funktionalität zurückzuerlangen. Diese hat sich grundsätzlich jeder von Kindesalter an antrainiert. Durch das ständige Sitzen wirken wir dem allerdings wieder negativ entgegen.
Folgende Booklets sind zu erwerben:
#1 Functional Training im Verein - Test & Ausgangslage
Ein Booklet zur Prüfung des Status Quo, um Bewegungsschwächen, Einschränkungen und potenzielle Verletzungsrisiken aufzudecken und einzuordnen.
48 Seiten, Spiralbindung
19,90 € inkl. USt.
#2 Functional Training im Verein - Basisprogramm & Gruppentrainingraining
Mit diesem Booklet könnt ihr die Körperfunktionalität und Bewegungsqualität eurer Teilnehmer verbessern und macht den ersten Schritt in Richtung natürlicher Bewegungsmuster!
112 Seiten, Spiralbindung
29,90 € inkl. USt.
#3 Funtional Training im Verein - Ausgleichstraining - korrigierende Übungen
Die dritte Broschüre beinhaltet eine Menge an Übungen für individuelle Einschränkungen sowie Hausaufgaben für die Kursteilnehmer. So kann jede Problemstelle gezielt angegangen werden, um step by step die natürliche Funktionalität wiederherzustellen.
244 Seiten, Spiralbindung
54,90 € inkl. USt.
Ausbildung zum Refunction Coach (Broschüren als Lehrgangsmaterial)
- Teil 1: Termin folgt (Teilnehmerbeitrag: ab 215€; Broschüren 1 + 2 im Gesamtpreis enthalten)
- Teil 2: Termin folgt (Teilnehmerbeitrag: ab 215€; Broschüre 3 im Gesamtpreis enthalten)
# Functional Training für Kids
Nach dem erfolgreichen Start des Projekts „Functional Training im Verein“ erweitert nun unsere neue Kinderbroschüre das Angebot für Kinder bis zum Schulkindalter.
80 Seiten, Spiralbindung
35,90€ inkl. USt.
zzgl. Versandkosten 4,90 €
Hier kannst du die Booklets erwerben.
Fortbildung zur Broschüre Functional Training für Kids
Profitiere jetzt von den Erfahrungen unserer Pilotvereine!
Der Schwäbische Turnerbund e.V. führte von 2018 bis 2021 mit Unterstützung der Lechler-Stiftung, der AOK Baden-Württemberg und dem Gemeindetag Baden-Württemberg das Pilotprojekt start2move - bewegter leben durch.
Der Leitfaden Bewegungsförderung im Netzwerk mit kommunalen Akteuren am Beispiel der Generation Babyboomer fasst die Erkenntnisse und Erfahrungen aus dem Pilotprojekt zusammen und dient den Turn- und Sportvereinen als Impuls und Leitlinie, sich mit der Zielgruppe und der Vernetzung vor Ort zu beschäftigen.
Zielgruppe sind die Generation Babyboomer, also die Jahrgänge von 1954 bis 1969. Sie machen einen großen Bevölkerungsanteil aus und weisen trotz gestiegener Lebenserwartung mehr gesundheitliche Einschränkungen auf, als Personen gleichen Alters Generationen vor ihnen.
Projektziele:
- Babyboomer, die wenig oder gar nicht körperlich aktiv sind, durch niederschwellige Angebote in Bewegung bringen und speziell für den Turn- und Sportverein gewinnen
- Gesundheitsförderung der Babyboomer
- vermehrte Zusammenarbeit mit zivilgesellschaftlichen Akteuren vor Ort und Aufbau von Bewegungs- und Gesundheitsnetzwerken
- Schaffung einer neuen Kultur des gemeinsamen Handelns im städtischen Quartier
Das Pilotprojekt wurde 2018 - 2021 in verschiedenen Pilotvereinen umgesetzt. Die daraus gewonnenen Erkenntnisse und Beispiele stehen nun allen Vereinen in diesem Leitfaden zur Verfügung.
Zielgruppe: Ältere
Die Fünf Esslinger sind ein wissenschaftlich geprüftes niederschwelliges Trainingsprogramm vor allem für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Mit dem Programm werden die vier wichtigsten Fitnesskomponenten Kraft, Leistung, Balance und Dehnbarkeit auf sehr einfache Weise und ohne Hilfsmittel trainiert. Die Fünf Esslinger, die von Dr. Martin Runge (*1949 †2021) entwickelt wurden, behandeln gezielt die Engpässe beim Älterwerden und sind somit auf den Erhalt von Muskeln und Knochen ausgerichtet, um Osteoporose und Stürze im Alter vorzubeugen. Durch ein standardisiertes Messverfahren kann der Leistungszustand der Teilnehmer zu Beginn und in bestimmten Abständen gemessen werden.
Tagesfortbildung:
- 04.11.2023
- Preis Tagesfortbildung: 57,50 €
Eure Ansprechpartner
Beratung und Service
Karina Korb
karina.korb@stb.de
0711 - 490 92 - 503
Konzepte, Projekte und Programme
Melissa Reiger
melissa.reiger@stb.de
0711 - 490 92 - 502
