Aufgrund der gesellschaftlichen Entwicklung hin zum sogenannten Sitzathleten ist das Projekt Functional Training im Verein in Kooperation mit Silvester Neidhardt entstanden. Um die natürliche Funktionalität der Teilnehmenden im Verein zurückzuerlangen, wurden folgende Booklets und Fortbildungen entwickelt. Aufbau und Nutzen der Booklets sind die übersichtliche Darstellung sowie Erklärungen inklusive Fotos zum Test und anschließendem Programm zur sofortigen Umsetzung im Kurs.

#1 Test & Ausgangslage: Überprüfung des aktuellen Stands der Teilnehmenden, um Bewegungsschwächen, Einschränkungen und potenzielle Verletzungsrisiken aufzudecken und einzuordnen.
48 Seiten, Preis 19,90 € * - zur Leseprobe 

#2 Basisprogramm & Gruppentraining: Behandeln der ermittelten Ausgangslage mit dem Ziel die Körperfunktionalität und Bewegungsqualität der Teilnehmenden zu verbessern - hin zu natürlichen Bewegungsmustern.
112 Seiten, Preis 29,90 € * - zur Leseprobe 

#3 Ausgleichstraining - korrigierende Übungen: Großes Portfolio an Maßnahmen für individuelle Einschränkungen bei Kursteilnehmenden sowie Übungen für zuhause. Gezieltes Wiedererlangen der natürlichen Funktionalität jeglicher Problemstellen.
244 Seiten, Preis 54,90 € * - zur Leseprobe 

Kids-Broschüre - Functional Training im Verein für Kids: Auf spielerische und kindgerechte Weise werden die Inhalte der Kinderbroschüre und deren Übungen ganz nach dem Motto: “zurück zum natürlichen Bewegungsmuster” verständlich erklärt und übersichtlich dargestellt.
80 Seiten, Preis 35,90 € * - zur Leseprobe

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