Was ist das European Fitness Badge (EFB)?
Das EFB (deutsch: Europäisches Fitness Abzeichen) ist eine Auszeichnung für einen gesundheitsfördernden Fitness-Status und wird in drei Stufen vergeben: basic, advanced und approved. Beim Klick auf die Levels erfahrt ihr, wie das jeweilige Level erreicht wird.
Ausgewählte Tests aus den Bereichen Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining sowie zusätzliche Messungen zu Körperkonstitution und -haltung helfen dem/der Übungsleiter*in aussagekräftige und detaillierte Ergebnisse über das Trainingsniveau der Teilnehmenden oder der Mitglieder zu bekommen.
Wann kann das EFB durchgeführt werden?
- bei Aktions- und Gesundheitstagen im Turn- und Sportverein
- in Fitness- und Gesundheitssportangeboten
Was nutzt mir das EFB als Verein?
- durch wiederholte Testungen, Teilnehmende und Mitglieder motivieren und an körperlich Aktivität und an den Verein binden
- bei Events inaktive Menschen von einem gesünderen, aktiveren Lebensstil überzeugen und ggf. neue Mitglieder gewinnen
Was sind die Vorteile des EFB?
- Dateneingabe und Auswertung über Online-Plattform,
Ergebnis kann vor Ort ausgedruckt werden
- für alle Altersgruppen
- für jedes Fitnesslevel
Wie kann ich European Fitness Badge-Instructor werden?
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Voraussetzung: Übungsleiter C-Lizenz