BrainFitness-Box

Für die Begriffe Gehirnjogging oder -training, verwendet man heute auch häufig die englische Begrifflichkeit Brain-Fitness. Im Grunde handelt es sich hier um die Summe vieler wissenschaftlicher Erkenntnisse und Studien, die sich im Laufe der Jahre ergeben haben. Der Begriff des Gehirnjoggings wurde durch Siegfried Lehrl von der Universität Erlangen im Wesentlichen geprägt, der dieses Training bereits 1992 unter dem Ausdruck „Mentales Aktivierungstraining“ präzisierte. Unbestritten war meist, dass mit einem Training der Gehirnzellen die geistige Leistungsfähigkeit erhalten bzw. verbessert werden kann. Und das in jeder Alterstufe – besonders beliebt aber unter den Älteren.


Wir haben uns dem Thema ebenfalls angenommen und zur Unterstützung der ÜbungsleiterInnen bei dieser Thematik eine kleine Sammel-Box entwickelt.

Sie enthält einfache Gruppenübungen und verschiedene Stationen mit den dazugehörigen Materialien für die grauen Zellen, welche ganz unkompliziert in eine bereits vorhandene Bewegungs-Übungsstunde eingebaut werden können.

 

Folgende Bereiche werden mit der BrainFitness-Box trainiert:

  • Gedächtnisfähigkeit
  • Feinmotorik
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Koordination

Die BrainFitness-Box ist gegen eine Gebühr von 20,-€ (inkl. Porto) erhältlich. Eine Bestellung ist direkt hier möglich. Bitte füllt dafür das Bestellformular, sowie das SEPA-Mandat aus und schickt es an gutekunst@stb.de

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Die BrainFitness-Box ist ab sofort gegen eine Gebühr von 20,-€ (inkl. Porto) erhältlich.

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