Ausbildung GroupFitness/Aerobic

Nach der Ausbildung bist du nicht nur in der Lage klassische Aerobic, sondern auch Step-Aerobic und Workout Stunden anzubieten. Damit verfügst du über eine sehr solide Basis im Bereich GroupFitness, die dir weitere Fortbildungsmöglichkeiten eröffnet.

Kurz und knapp:

  • die Ausbildung gibt es nur in der Blended Learning Variante!
  • die Ausbildung umfasst 100 LE + 30 LE Onlinephase

Inhalte:

  • Musik- & Rhythmusschulung
  • Aufbau einer Aerobic-Stunde
  • Choreografie & Lehrmethodik
  • Muskellehre
  • Aufbau von Workout-Stunden
  • Cueing
  • Körperhaltung und Beweglichkeit

Weiterbildungsangebote im Bereich Fitness-Aerobic:

Instructor/in FunTone® – das funktionelle Toning

Instructor FunTone®, die Ausbildung, die dich weiterbringt und deine Teilnehmer begeistert. FunTone®, entwickelt von Jana Spring, ist das lizenzfreie Konzept, das aufgrund seiner durchdachten und einfachen Struktur im Groupfitness-Bereich führend ist. Erlebe die perfekte Symbiose aus Workout-Vielfalt, Spaß und Intensität. In dieser Ausbildung perfektionierst du funktionelle Bewegungsabläufe und lernst die erfolgreiche FunTone®-Struktur kennen.

Weitere Informationen unter myfuntone.com

Voraussetzungen:

  • DTB-Trainer GroupFitness
  • oder eine Übungsleiter/Trainer C-Lizenz Fitness-Aerobic
  • oder eine gleichwertige/professionelle Ausbildung

Inhalte:

  • FunTone® Struktur
  • FunTone® Levelsystem, Techniktraining
  • funktionelle Anatomie, Trainingsperiodisierung
  • Stundenaufbau FunTone® Basic und Sensibility (Barfuß)
  • Cueing, FunTone® Musik-Aufbau, Übungssammlung

Instructor/in LaGYM Dance-Fitness

Spaß, Fitness, Schwitzen, Tanzen und Rhythmik stehen im Vordergrund. Kleine Schrittkombinationen werden auf fetzige, aktuelle Musiktitel getanzt. Angenehme Nebeneffekte sind die Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Zielgruppe der Weiterbildung sind vor allem fitness- und musikbegeisterte Übungsleiter und Trainer, die LaGYM als eigenständiges Programm bzw. als Partys oder Nights in ihrem Verein anbieten wollen.

Voraussetzungen:

  • Übungsleiter/Trainer C-Lizenz Fitness-Aerobic/Gymnastik, Rhythmus, Tanz
  • oder DTB-Zertifikat GroupFitness
  • oder STB-Teilnahmebescheinigung „Anpassungsmodul GroupFitness“
  • oder eine gleichwertige/professionelle Ausbildung

Ausbildungstermine Group Fitness/Aerobic

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Fortbildungsangebot

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