Ausbildung Fitness/Gesundheit
Trainer/in C Breitensport Fitness/Gesundheit Erwachsene
Am Ende der Ausbildung weißt du, was sich hinter den Begriffen Core-Training, extensive Intervallmethode und konzentrisch verbirgt. Außerdem kannst du deine Teilnehmer in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination optimal trainieren und weißt deine Teilnehmer nach einer anstrengenden Stunde zu entspannen.
Kurz und knapp:
- die Ausbildung umfasst insgesamt 130 Lerneinheiten
- die Ausbildung ist in 4 Ausbildungsstufen unterteilt
- gibt es auch als Blended Learning Variante!
Inhalte:
- Trainingsziele und -methoden der motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannungsmethoden
- Einsatz von Musik
- Muskellehre
- Zirkeltraining
Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining
Das Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmern ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport. Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor.
Kurz und knapp:
- Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für alle einstufigen Kursleiter- und Trainerausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden!
Inhalte:
- Grundlagen Fitness- & Gesundheitssport
- Sportphysiologie / Sportanatomie
- funktionelle Gymnastik / Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining / Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
Schülermentorenausbildung
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in ist ein Konzept, das zwischen dem Landessportverband Baden-Württemberg und dem Ministerium für Kultus, Jugend und Sport abgestimmt wurde. Ziel der Ausbildung ist es, die Schüler zu befähigen, eine Gruppe im Rahmen von Projekten wie z.B. Pausensport, AG’s, Wettkämpfen etc. eigenständig zu leiten und zu betreuen.
Hinweis:
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird auf die jeweilige Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in bzw. Trainer/in C-Lizenz mit 40 Lerneinheiten angerechnet. Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird durch das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport ausgeschrieben. Die Anmeldung erfolgt über die Schule. Nähere Informationen unter www.lis-in-bw.de.
ab 15 Jahre
Ausbildungstermine Fitness/Gesundheit
24.
Feb.
2021
Stuhl, Hocker & Co – Körperwahrnehmung, Balance & Stretching ONLINE-SEMINAR
N.N.
GYMWELT , Gesund und Fit
26.
Feb.
2021
28.
Feb.
2021
DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1
Funsportzentrum Kornwestheim
GYMWELT , Yoga
26.
Feb.
2021
27.
Feb.
2021
Jubiworkshop
Landessportschule Ruit
Wissen - Führung im Verein
27.
Feb.
2021
Kampfrichter Dance Pflichtfortbildung
Online-Besprechung
Dance
27.
Feb.
2021
28.
Feb.
2021
Rückenschule für Kinder
Auszeit Sport Hostel
Kinderturnen , Prävention Kinder
27.
Feb.
2021
Fit ins neue Jahr
SpOrt Stuttgart
GYMWELT , Gesund und Fit
27.
Feb.
2021
Mental Mobil – Fitness für die grauen Zellen - Anerkennung B-Lizenz
SpOrt Stuttgart
GYMWELT , Fitness/Gesundheit Ältere
27.
Feb.
2021
28.
Feb.
2021
Kampfrichter GYM Pflichtfortbildung B-Lizenz GYM - online
N.N.
Gymnastik / Rhythmische Sportgymnastik
27.
Feb.
2021
Functional Fitnesstraining
Turngau Ulm e.V.
GYMWELT , Functional
27.
Feb.
2021
"Das kann ich schon alleine! " Basiselemente, Helfen und Sichern im Kinderturnen
SpOrt Stuttgart
Kinderturnen , Kinderturnen (6-10 Jahre)