Ausbildung Fitness/Gesundheit
Trainer/in C Breitensport Fitness/Gesundheit Erwachsene
Am Ende der Ausbildung weißt du, was sich hinter den Begriffen Core-Training, extensive Intervallmethode und konzentrisch verbirgt. Außerdem kannst du deine Teilnehmer in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination optimal trainieren und weißt deine Teilnehmer nach einer anstrengenden Stunde zu entspannen.
Kurz und knapp:
- die Ausbildung umfasst insgesamt 130 Lerneinheiten
- die Ausbildung ist in 4 Ausbildungsstufen unterteilt
- gibt es auch als Blended Learning Variante!
Inhalte:
- Trainingsziele und -methoden der motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannungsmethoden
- Einsatz von Musik
- Muskellehre
- Zirkeltraining
Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining
Das Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmern ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport. Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor.
Kurz und knapp:
- Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für alle einstufigen Kursleiter- und Trainerausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden!
Inhalte:
- Grundlagen Fitness- & Gesundheitssport
- Sportphysiologie / Sportanatomie
- funktionelle Gymnastik / Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining / Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
Schülermentorenausbildung
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in ist ein Konzept, das zwischen dem Landessportverband Baden-Württemberg und dem Ministerium für Kultus, Jugend und Sport abgestimmt wurde. Ziel der Ausbildung ist es, die Schüler zu befähigen, eine Gruppe im Rahmen von Projekten wie z.B. Pausensport, AG’s, Wettkämpfen etc. eigenständig zu leiten und zu betreuen.
Hinweis:
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird auf die jeweilige Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in bzw. Trainer/in C-Lizenz mit 40 Lerneinheiten angerechnet. Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird durch das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport ausgeschrieben. Die Anmeldung erfolgt über die Schule. Nähere Informationen unter www.lis-in-bw.de.
ab 15 Jahre
Ausbildungstermine Fitness/Gesundheit
01.
Mär.
2021
BGF Teil 1 – Betriebliche Gesundheitsförderung: Möglichkeiten, Chancen, Nutzen für Vereine – ONLINE-SEMINAR (Anerkennung B-Lizenz)
N.N.
GYMWELT , Gesund und Fit
01.
Mär.
2021
03.
Mär.
2021
3. Ausbildungsstufe Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen - MZ Leutkirch
Landessportschule Ruit
Kinderturnen , Eltern-Kind und Kleinkinderturnen
01.
Mär.
2021
Kernmodul Standardisierte Programme ONLINE-SEMINAR
N.N.
GYMWELT , standardisierte Programme
01.
Mär.
2021
05.
Mär.
2021
Aufbaukurs Sport in der Prävention - allgemeines Gesundheitstraining
Landessportschule Ruit
GYMWELT , Prävention Erwachsene
02.
Mär.
2021
GTS: Elementgruppen an verschieden Geräten parallel lernen - Zeit sparen ONLINE-SEMINAR
Online-Besprechung
Gerätturnen
04.
Mär.
2021
23.
Mai.
2021
Blended Learning Gerätturnen Leistungssport
Landessportschule Ruit
Gerätturnen
04.
Mär.
2021
Ballettbewegungsfolgen fürs Tanztraining ONLINE-SEMINAR
N.N.
GYMWELT , Gymnastik/Rhythmus/Tanz
05.
Mär.
2021
06.
Mär.
2021
Fitness for Best-Agers ONLINE
N.N.
GYMWELT , Group Fitness/Aerobic
05.
Mär.
2021
29.
Mai.
2021
Blended Learning Gymnastik/Rhythmus/Tanz
SpOrt Stuttgart
GYMWELT , Gymnastik/Rhythmus/Tanz
05.
Mär.
2021
06.
Mär.
2021
Jubiworkshop
Landessportschule Albstadt
Wissen - Führung im Verein