Ausbildung Fitness/Gesundheit
Trainer/in C Breitensport Fitness/Gesundheit Erwachsene
Am Ende der Ausbildung weißt du, was sich hinter den Begriffen Core-Training, extensive Intervallmethode und konzentrisch verbirgt. Außerdem kannst du deine Teilnehmer in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination optimal trainieren und weißt deine Teilnehmer nach einer anstrengenden Stunde zu entspannen.
Kurz und knapp:
- Die Ausbildung umfasst insgesamt 120 LE und ist ein Mix aus Online- und Präsenzeinheiten.
- Die Ausbildung ist in vier Module unterteilt.
Inhalte:
- Trainingsziele und -methoden der motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannungsmethoden
- Einsatz von Musik
- Muskellehre
- Zirkeltraining
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmern ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport. Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor.
Kurz und knapp:
- Der Abschluss kann als Zugangsvoraussetzung für fast alle Kursleiter- und Trainerausbildungen der DTB-Akademie! Das Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining ist kein Teil der Trainer C Ausbildung Fitness/Gesundheit.
Inhalte:
- Grundlagen Fitness- und Gesundheitssport
- Sportphysiologie / Sportanatomie
- funktionelle Gymnastik / Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining / Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
Schülermentorenausbildung
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in ist ein Konzept, das zwischen dem Landessportverband Baden-Württemberg und dem Ministerium für Kultus, Jugend und Sport abgestimmt wurde. Ziel der Ausbildung ist es, die Schüler zu befähigen, eine Gruppe im Rahmen von Projekten wie z.B. Pausensport, AG’s, Wettkämpfen etc. eigenständig zu leiten und zu betreuen.
Hinweis:
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird durch das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport ausgeschrieben. Die Anmeldung erfolgt über die Schule. Nähere Informationen unter www.lis-in-bw.de.
Mit der abgeschlossenen Ausbildung zum/zur Schülermentor/in (nicht älter als 3 Jahre) werden bei der Ausbildung zur Trainer/in C-Lizenz 45 € Rabatt auf den Teilnehmerbeitrag des Grundmoduls Fitness/Gesundheit erlassen.
ab 15 Jahre
Ausbildungstermine Fitness/Gesundheit
10.
Feb.
2023
12.
Feb.
2023
DTB-Yogalehrer/in Mastermodul, Anatomie II
STB Campus Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
04.
Mär.
2023
19.
Mär.
2023
Fachmodul A Fitness/Gesundheit
Landessportschule Albstadt
GYMWELT , Gesund und Fit
07.
Mär.
2023
08.
Jul.
2023
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
STB Campus Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
24.
Mär.
2023
25.
Mär.
2023
DTB-Instructor Hula-Hoop Workout
SpOrt Stuttgart
GYMWELT , Gesund und Fit
31.
Mär.
2023
02.
Apr.
2023
DTB-Instructor Walking/Nordic Walking (Anerkennung B-Lizenz)
STB Campus Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
15.
Apr.
2023
30.
Apr.
2023
Fachmodul A Fitness/Gesundheit
Regio-Zentrum Ulm
GYMWELT , Gesund und Fit
21.
Apr.
2023
22.
Apr.
2023
DTB-Kursleiter/in Gleichgewicht und Stabilisation
STB Campus Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
24.
Apr.
2023
26.
Apr.
2023
Fachmodul B Fitness/Gesundheit
Landessportschule Ruit
GYMWELT , Gesund und Fit
05.
Mai.
2023
Grundmodul Fitness/Gesundheit (Einführungsseminar und Theorieseminar)
Online-Besprechung
GYMWELT , Gesund und Fit
12.
Mai.
2023
13.
Mai.
2023
Bewegungsexperte im Alterungsprozess - Grundlagen (Antara Basic)
STB Campus Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
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