Ausbildung Fitness/Gesundheit
Trainer/in C Breitensport Fitness/Gesundheit Erwachsene
Am Ende der Ausbildung weißt du, was sich hinter den Begriffen Core-Training, extensive Intervallmethode und konzentrisch verbirgt. Außerdem kannst du deine Teilnehmer in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination optimal trainieren und weißt deine Teilnehmer nach einer anstrengenden Stunde zu entspannen.
Kurz und knapp:
- die Ausbildung umfasst insgesamt 130 Lerneinheiten
- die Ausbildung ist in 4 Ausbildungsstufen unterteilt
- gibt es auch als Blended Learning Variante!
Inhalte:
- Trainingsziele und -methoden der motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Entspannungsmethoden
- Einsatz von Musik
- Muskellehre
- Zirkeltraining
Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining
Das Basismodul Fitness- & Gesundheitstraining vermittelt allen Teilnehmern ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Methodik/Didaktik sowie Planung und Organisation von Sportangeboten unter Berücksichtigung der Kernziele im Gesundheitssport. Darüber hinaus bereitet es auf die Durchführung allgemeiner Fitness- und Gesundheitsangebote vor.
Kurz und knapp:
- Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für alle einstufigen Kursleiter- und Trainerausbildungen in den Bereichen Fitness, Functional Training, Rücken & Gesundheit sowie Älter werden!
Inhalte:
- Grundlagen Fitness- & Gesundheitssport
- Sportphysiologie / Sportanatomie
- funktionelle Gymnastik / Haltungstraining
- Dehnen und Kräftigen
- Ausdauertraining / Aufwärmen
- Koordinationstraining
- Entspannung
Schülermentorenausbildung
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in ist ein Konzept, das zwischen dem Landessportverband Baden-Württemberg und dem Ministerium für Kultus, Jugend und Sport abgestimmt wurde. Ziel der Ausbildung ist es, die Schüler zu befähigen, eine Gruppe im Rahmen von Projekten wie z.B. Pausensport, AG’s, Wettkämpfen etc. eigenständig zu leiten und zu betreuen.
Hinweis:
Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird auf die jeweilige Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in bzw. Trainer/in C-Lizenz mit 40 Lerneinheiten angerechnet. Die Ausbildung zum/zur Schülermentor/in wird durch das Ministerium für Kultus, Jugend und Sport ausgeschrieben. Die Anmeldung erfolgt über die Schule. Nähere Informationen unter www.lis-in-bw.de.
ab 15 Jahre
Ausbildungstermine Fitness/Gesundheit
07.
Sep.
2020
10.
Sep.
2020
Blended Learning Fitness/Gesundheit 1. Präsenzphase
Landessportschule Ruit
GYMWELT , Gesund und Fit
13.
Sep.
2020
Antara® Instructor/in Prüfung
SpOrt Stuttgart
GYMWELT , Gesund und Fit
14.
Sep.
2020
16.
Sep.
2020
4. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit
Landessportschule Ruit
GYMWELT , Gesund und Fit
18.
Sep.
2020
20.
Sep.
2020
DTB-Kursleiter/in Beckenboden
SBZ Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
19.
Sep.
2020
1. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit
Regio-Zentrum Ravensburg
GYMWELT , Gesund und Fit
19.
Sep.
2020
23.
Sep.
2020
Basismodul Fitness-& Gesundheitstraining
SBZ Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
25.
Sep.
2020
27.
Sep.
2020
DTB-Instructor/in Walking/Nordic-Walking
SBZ Bartholomä
GYMWELT , Gesund und Fit
26.
Sep.
2020
08.
Nov.
2020
2. Ausbildungsstufe Fitness/Gesundheit
Regio-Zentrum Ravensburg
GYMWELT , Gesund und Fit
02.
Okt.
2020
07.
Dez.
2020
Anpassungsmodul Fitness/Gesundheit
Landessportschule Ruit
GYMWELT , Gesund und Fit
05.
Okt.
2020
08.
Okt.
2020
Blended Learning Fitness/Gesundheit 1. Präsenzphase
Landessportschule Ruit
GYMWELT , Gesund und Fit
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