Aerobic & Workout for Best-Agers

Impulse für die Praxis 22.-23.Februar 2019

Die Veranstaltung spricht Trainerinnen und Trainer von Gruppen im besten Alter an (etwa 50+). Unser Ziel ist es, ein vielseitiges Angebot zu präsentieren! Neben klassischen, mit neuen Akzenten versehenen Aerobic-Inhalten werden gesundheitsorientierte, moderne und kreative Workouts präsentiert. Die Themen wie Entspannung und Körperwahrnehmung, die von dieser Teilnehmergruppe stark nachgefragt werden, finden ebenso ihre Berücksichtigung.

Der Trainingszustand der Best-Ager ist erfahrungsgemäß sehr heterogen. Darauf wird in vielen Workshops eingegangen, d.h. Alternativen oder Levels gezeigt. Hoch qualifizierte Trainer und Trainerinnen garantieren einen großen Lernerfolg und viel Freude!

Neu ist in diesem Jahr, dass 8 Lerneinheiten für die ÜL B-Lizenz (Präventionslizenz) anerkannt werden können, sofern 5 der rot gekennzeichneten Kurse gebucht werden.

 

Programmübersicht

Unsere Referentinnen und Referenten

Physiotherapeutin, MBSR-Lehrerin, Pilates-Lehrerin, Entspannungstrainerin (AT, PMR), Buchautorin

Referent und Ausbilder für Antara® bei der Star Education Zürich und bei Antara® Deutschland. Freiberuflicher GroupFitness Trainer in verschiedenen Fitness-Studios.

B-Lizenz Aerobic, Prävention und Sport für Ältere, Landesfachwartin Sport für Ältere und stellvertr. LFW Gesundheits- und Präventionssport des Bayerischen Turnverbands, DTB Ausbilderdiplom

STB-Lehrteam, DTB-Master Trainerin GroupFitness, Ausbilderin DTB-Trainer Group Fitness, DTB-Ausbilder-Diplom

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