Fitnessbarometer 2026: Bewegung wirkt auf Körper und Psyche

Wie fit sind Kinder in Baden-Württemberg? Antworten darauf liefert das aktuelle Fitnessbarometer der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg.

Grundlage sind die Ergebnisse von 51 707 Motoriktests, die seit 2012 im Rahmen der Initiative Turnbeutelbande erhoben wurden.

Die Auswertung zeigt: Die getesteten Kinder erreichen einen Fitness-Index von 53,2 Punkten und liegen damit leicht über dem bundesweiten Durchschnittswert von 50 Punkten. Besonders hohe Werte werden weiterhin in den Bereichen Kraft und Koordination erreicht. Deutlich niedriger fällt dagegen der Fitness-Index bei der Ausdauer aus.

Neben den motorischen Fähigkeiten widmet sich das Fitnessbarometer 2026 erstmals ausführlich dem Zusammenhang zwischen Bewegung und psychischer Gesundheit. Aktuelle Studien zeigen, dass körperlich aktive Kinder und Jugendliche seltener psychische Auffälligkeiten aufweisen und häufiger über eine hohe gesundheitsbezogene Lebensqualität berichten.

Die wissenschaftliche Begleitung des Fitnessbarometers erfolgt durch das Karlsruher Institut für Technologie (KIT) unter der Leitung von Dr. Claudia Niessner.

Das vollständige Fitnessbarometer 2026 steht auf der Website der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg zum Download bereit.

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