Unter Gesundheitssport werden alle sportlichen Aktivitäten verstanden, die die Erhaltung, Verbesserung und/oder Wiederherstellung der Gesundheit zum Ziel haben. Er ist ein wichtiges Instrument der Prävention, Therapie und Rehabilitation. Sportliche Betätigung zum Erhalt und Verbesserung der Gesundheit stellt neben der Akutbehandlung, der Rehabilitation und der Pflege die vierte Säule des Gesundheitswesens dar. Der STB als Sportfachverband konzentriert sich auf gesundheitssportliche Angebote in der Prävention und Gesundheitsförderung.
Der STB versteht sich als wichtiger Multiplikator für eine gesunde Lebensweise der gesamten Bevölkerung. Gesundheitsorientierte Maßnahmen des STB richten sich deshalb an alle Altersgruppen und Geschlechter.
Um ein möglichst großen Teil der Bevölkerung zu erreichen sind Kooperationen mit Ärzten, Krankenkassen und verschiedenen Institution im Gesundheitswesen entscheidend. Der STB bringt sich mit seiner Gesundheitssportkonzeption aktiv in Netzwerke ein und unterstützt die Vereine bei der Arbeit in Netzwerken.
Weiterhin stößt der STB mit seiner Gesundheitssportkonzeption in das Lebensumfeld (z.B. Kindergarten, Schulen) der Menschen vor, um auch diejenigen zu erreichen, die von sich aus keinen Zugang zum Gesundheitssport finden.
